Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 64,64g | Prot: 41,33g | Carbs: 139,96g.
Café da Manhã: Fritt Vegan Pfirsich, Кофе с Молоком, Самса́, Kaufland Saure Sahne. Almoço: Моя Семья Паштет Куриный, Kronenbrot Eiweißbrot, Рыбный Суп. Jantar: Самса́. Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
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1920 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 25 minutos, Lavar Louça - 5 minutos, Aspiração - 5 minutos, Cross Training - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alessa Black
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