Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2009
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57,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Gord: 24,50g | Prot: 26,00g | Carbs: 96,00g.
Café da Manhã: Smart ones pizza, quaker rice cakes. Lanches/Outros: hershey bar. mais...
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1644 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 minuto, Badminton - 1 minuto, Trabalho de Escritório - 3 horas, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 1 minuto, Hipismo - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 12 horas e 12 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddevadas
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