Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 73,26g | Prot: 106,43g | Carbs: 143,11g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Chocolate. Almoço: Lacta Bis Xtra Black, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado, McCain Batata Smiles. Jantar: Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Laranja Pêra, Philadelphia Cream Cheese Original, Bauducco Bisnaguinha, Lacta Bis Branco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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