Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 62,85g | Prot: 67,30g | Carbs: 125,05g.
Café da Manhã: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Almoço: Салат Овощной с Майонезом, Сметана 20%, ВкусВилл Творожная Запеканка. Jantar: Лук, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Болгарский Перец, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Lanches/Outros: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|