Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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61 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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386 kcal
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Gord: 13,98g | Prot: 28,46g | Carbs: 35,81g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Simons Perfect Whey Lemon Cheesecake, Speisestärke, Original Pudding Vanille-Geschmack, Orange, Speise Quark Magerstufe, Joghurt Mild 0,1% Fett, Kokosraspeln, Alpenmilch Schokolade, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Schlagsahne, Ei, Simons Perfect Whey Lemon Cheesecake, Speisestärke, Original Pudding Vanille-Geschmack, Orange, Speise Quark Magerstufe, Joghurt Mild 0,1% Fett, Kokosraspeln, Alpenmilch Schokolade, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Schlagsahne, Ei, Simons Perfect Whey Lemon Cheesecake, Speisestärke, Original Pudding Vanille-Geschmack, Orange, Speise Quark Magerstufe, Joghurt Mild 0,1% Fett, Kokosraspeln, Alpenmilch Schokolade, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Schlagsahne, Ei. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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