Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 100,77g | Prot: 50,10g | Carbs: 121,70g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Nature Valley Protein Bar , Сырники с Манкой. Almoço: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Салат Оливье, Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская. Jantar: Мясная Лавка Сало по-Украински , Сильпо Борщ Украинский . Lanches/Outros: Roshen Ko-Ko Choko, Roshen Ромашка. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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