Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Gord: 62,03g | Prot: 79,39g | Carbs: 205,28g.
Café da Manhã: Гарнец Нутовая Мука, Хи Чанг New Milky Extra, Greenformula Дрожжи Неактивные, Приготовленные Грибы, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. Almoço: ВкусВилл Сыр Мягкий с Голубой Плесенью Тилсон, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, BeFit Суп Овощной с Картофелем. Jantar: Соевый Соус, Сойко Ореховый Соус, Суши с Овощами и Морепродуктами. Lanches/Outros: Хи Чанг New Milky Extra, Какао, Сахар. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi Flex
|