Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 48,08g | Prot: 135,63g | Carbs: 125,27g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Лента Хлебушек Кукурузный, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Сахар, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Almoço: Мандарины, Авокадо Авокадо, Лента Хлебушек Кукурузный, Бондюэль Красная Фасоль, Яйцо, Global Village Фасоль Стручковая Замороженная. Jantar: Капуста, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Магнит Слива. Lanches/Outros: Красная Цена Молоко 1,5%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuznver
|