Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2265 kcal
|
Gord: 77,25g | Prot: 96,24g | Carbs: 268,45g.
Café da Manhã: Сырники Домашние, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Мандарины, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Рисом. Jantar: ВкусВилл Пиво Вишневое, Балтийский берег Рыба, Русский Холод Мороженое Фисташковое, Лазанья с Курицей или Индейкой, Виноград, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар, 4 Сезона Малина Замороженная. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Фундук, KDV Тараллини с Чесноком, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надюшкевич
|