Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Gord: 32,64g | Prot: 80,79g | Carbs: 143,08g.
Café da Manhã: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Вязанка Ветчина Филейская, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский Новый, Яйцо. Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пюре. Jantar: Мандарины, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Плов из курицы. Lanches/Outros: Плов, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|