Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 47,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 69,63g | Prot: 70,85g | Carbs: 100,56g.
Café da Manhã: Trader Joe's Walnusskerne, Alpro Soya Joghurt Natur , Chiquita Banane, Kiwi, Alpro Not Milk 3,5%. Almoço: Goldähren Eiweißbrot (42g), Rolffes Premium Salami im Pfeffermantel, Penny Markt Edamer , Becel Vital Omega 3. Jantar: Cocktailtomaten, Maggi Klare Brühe das Original. Lanches/Outros: Confiserie Firenze Quarkbällchen. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LilaZeiten
|