Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 66,81g | Prot: 64,65g | Carbs: 92,06g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Льняные, Салат из Капусты и Огурца, Яичница. Almoço: Индилайт Ветчина из Индейки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Голландский, Елизавета Хлебцы Льняные. Jantar: Макароны с Фаршем, Капустный Салат, Горбуша. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Пикник Батончик. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YaБурундук
|