Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 38,68g | Prot: 75,94g | Carbs: 181,51g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Semangka. Almoço: Nasi Putih, Mie Bakso. Jantar: Kubis, Wortel Dimasak, Dada Ayam. Lanches/Outros: Kentang Rebus, Nangka. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hafizhanafiu
|