Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Gord: 20,11g | Prot: 44,36g | Carbs: 101,34g.
Café da Manhã: Roti Gandum, Pisang. Almoço: Roti Gandum, Tropicana Slim Oat Drink Chocolicious. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de eliasahara912
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