Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 61,27g | Prot: 56,85g | Carbs: 92,40g.
Café da Manhã: Сухари, Господарочка Икра Кабачковая. Almoço: Виктория Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Баклажан Домашний Суп-Лапша с Курицей. Jantar: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Государь Щи из Квашеной Капусты. Lanches/Outros: Яблоко, Сухари. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lokko.
|