Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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151,5 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 56,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 24,07g | Prot: 95,66g | Carbs: 163,97g.
Café da Manhã: Amazon Fresh Prepared Fruit By Amazon Orange Melon. Almoço: Lee Brand Wonton Soup Base Mix, Morrisons Savers Roast Chicken Breast Fillets, Eat Water Slim Pasta Fettuccine, Tesco Celery Sticks, OXO Chicken Stock Cube, Tesco Carrot, Knorr Super Chicken Noodle Soup, Tesco Mixed Vegetables, Knorr Chicken Stock Pot, Tesco Onions. Jantar: Tesco Finest Chicken Gravy (Granules) , Oaklands Sugar Snaps, Tesco Savoy Cabbage, Co Op Cook in 03 Minutes Root Mash with Butter & Seasoning, Specially Selected Skinny Pork Sausages, Tesco Onions. Lanches/Outros: Alpen Cherry Bakewell Cereal Bar, Brooklea Caramel Protein Pudding. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de riocaz
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