Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 143,95g | Prot: 102,19g | Carbs: 14,28g.
Café da Manhã: Окей Сало Соленое , ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Голубика, DopDrops Фундучная Паста. Almoço: Bob Батончик Низкоуглеводный . Jantar: Запеченный или Жареный Лосось. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de m4popova
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