Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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87 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 53,23g | Prot: 94,73g | Carbs: 190,57g.
Almoço: Sumber Selera Bakso Keju, Teman Laut Bakso Ikan, Sunpride Pisang Single, SuperIndo Tahu Kuning, Alfamart Telur Rebus, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Cedea Crab Stick. Jantar: Nasi Putih, Alfamart Telur Rebus, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Yun-Yi Tahu Original. Lanches/Outros: Siomay, Yun-Yi Tahu Original, Tong Garden Party Snack. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Willy Sa
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