Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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65,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 37,08g | Prot: 31,21g | Carbs: 77,04g.
Café da Manhã: Menemen, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık, Marul. Almoço: Ihlamur Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle 1927 %60 Kakaolu Bitter Çikolata. Jantar: Domatesli Etsiz Spagetti, Kırmızı Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Gün Kurusu. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali71durak71
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