Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
391 kcal
|
Gord: 8,85g | Prot: 16,91g | Carbs: 63,71g.
Café da Manhã: Keten Tohumu, Muz, Altınkılıç Kefir. Almoço: Yurt Haşlanmış Fasulye, Karışık Yeşil Salata. Lanches/Outros: Limon Suyu, Nane, Tarçın, Su, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lerimed
|