Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 83,38g | Prot: 47,84g | Carbs: 99,97g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Каневской Колбаса Сырокопченая Сервелат Прованс, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Салат из Свеклы с Чесноком, Сосиски Молочные, Макфа Вермишель Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Twister Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20alexa
|