Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 66,77g | Prot: 96,64g | Carbs: 151,12g.
Café da Manhã: Шарлотка ПП, Яблоко, Булгур (Вареный), Петергофские Пекарни Пирожок с Ветчиной и Сыром . Almoço: Ирис Ирис Сливочный , Банан, Яблоко, Филей Свиной, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Maggi Суп Куриный с Вермишелью, Свекла Вареная. Jantar: Тирамису ПП, Почки Говяжьи Отварные, Соленушка Квашеная Капуста . Lanches/Outros: Яблоко, Залесский Фермер Сыр Моцарелла, Тирамису ПП. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|