Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 51,85g | Prot: 147,24g | Carbs: 62,74g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Монастырский, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Эконива Сыр Щучанский, Зеленый Чай. Almoço: Выборжец Салат Листовой Свежий, Яйцо Всмятку, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Jantar: Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». Lanches/Outros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Prime Kraft Мицелярный Казеин «Ананасовый Йогурт». mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|