Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 62,42g | Prot: 85,98g | Carbs: 245,92g.
Café da Manhã: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero , Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Rossi di Bosco, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Oro Saiwa Biscotti, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra 70%, Valledoro Bibì & Bibò, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. Almoço: Crauti Cotti, Würstel, Viva la Mamma Risotto alla Parmigiana. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Patate, Carote, Zucchine, Salmone Fresco. Lanches/Outros: Valledoro Nanetti, Banane. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Il Grande Puffo
|