Jornal de Stevi 0707, 24 nov 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
89,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 32,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1303 kcal Gord: 38,95g | Prot: 53,98g | Carbs: 189,34g.   Almoço: Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Good Day Cappuccino, Oden, Mangga, Buah Pir, Kue Talam. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

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