Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 87,90g | Prot: 64,03g | Carbs: 141,80g.
Café da Manhã: Weet-Bix Weet-Bix, Huletts Brown Sugar. Almoço: Woolworths Fresh Green Vegetable Medley, Woolworths White Bechamel Sauce, Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Wing Meat and Skin . Jantar: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, McDonald's McFries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Lanches/Outros: Espresso Coffee, Woolworths Lactose Free Milk. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Net789
|