Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 87,90g | Prot: 64,03g | Carbs: 141,80g.
Café da Manhã: Weet-Bix Weet-Bix, Huletts Brown Sugar. Almoço: Woolworths Fresh Green Vegetable Medley, Woolworths White Bechamel Sauce, Chicken Drumstick Meat and Skin , Chicken Wing Meat and Skin . Jantar: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, McDonald's McFries (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese. Lanches/Outros: Espresso Coffee, Woolworths Lactose Free Milk. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Net789
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