Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 41,94g | Prot: 71,33g | Carbs: 46,83g.
Café da Manhã: Окей Груша Конференс, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные голени в сливочно чесночном соусе. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Esipag83
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