Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 31,47g | Prot: 61,85g | Carbs: 165,77g.
Café da Manhã: Pepes Tongkol, Pepes Tahu, Nasi Putih, Coklat Manis atau Gelap. Almoço: Pepes Tongkol, Pepes Tahu, Nasi Putih, Pepes Tahu. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusup17aning
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