Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2632 kcal
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Gord: 160,40g | Prot: 160,67g | Carbs: 183,89g.
Café da Manhã: 처갓집양념치킨 슈프림 양념치킨. Jantar: 시금치나물, 콩나물무침, 깍두기, 배추김치, 소고기 앞다리살, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 허니 후리터. mais...
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1941 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de coffesoda
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