Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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49,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 61,66g | Prot: 162,52g | Carbs: 92,52g.
Café da Manhã: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Деревенское Молочко Творог 5%. Almoço: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chunikhinad
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