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Day45
體脂肪40.8
內臟脂肪17
BNI33.2
昨天房東給了我很多食物
開了一包洋芋片
啊～真好吃(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 50,35g | Prot: 80,55g | Carbs: 148,03g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 香蕉, 四季豆, 櫛瓜, 中華 家常豆腐. Almoço: 台酒 麻油雞麵. Jantar: 7-11 卜蜂蒜香黑胡椒雞胸肉, 瓜瓜園 冰烤地瓜, 中華 家常豆腐, 櫛瓜, 四季豆. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pei^Hua
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