Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2015
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 41,73g | Prot: 63,69g | Carbs: 134,41g.
Café da Manhã: Коричневый Сахар, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Молоко, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Кофе с Сахаром. Almoço: Селедка под легкой шубой, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Самса́. Lanches/Outros: Яблоко, Печенье. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de j_ainura
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