Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2742 kcal
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Gord: 80,34g | Prot: 123,73g | Carbs: 383,13g.
Café da Manhã: 노브랜드 다크초콜릿. Almoço: 잠백이 잠백이 다르닭 치폴레마요맛, 오뚜기 콕콕콕 치즈게티. Jantar: 마이프로틴 크레아틴, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanches/Outros: 노브랜드 매콤 볶음라면, CU 라면득템, 잠백이 다르닭 치폴레마요맛. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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