Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 82,84g | Prot: 82,18g | Carbs: 67,65g.
Café da Manhã: Медовик Шоколадный Ecosweet, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вастэко Топленое Масло Гхи, Kotanyi Паприка, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Лук, Яйцо, Куратье Грудка, Авокадо Авокадо Хасс. Jantar: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Морковь, Лук, Капуста, Каждый День Филе Кальмара. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaq Well, Snaq Fabriq Qwikler, Пирожное «Картошка» Ecosweet, Эклер Ванильный Sweet. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinarusakova
|