Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 113,96g | Prot: 85,98g | Carbs: 163,49g.
Café da Manhã: Impresso Шоколадные Конфеты , Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью , Медовик, Кофе Латте. Almoço: Шашлык из Свинины, Люля-Кебаб. Jantar: Chikalab Chikabar Орео. Lanches/Outros: Кухмастер Печенье Американо, Шарлиз Зефир в Шоколаде . mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lanalang89
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