Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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52,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 39,03g | Prot: 35,91g | Carbs: 205,35g.
Café da Manhã: Hammermühle Schoko-Müsli, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Elstar. Almoço: Schokolade, Meggle Alpenbutter, Südzucker Zucker, Spitzkohl, Balsamico, Rote Zwiebeln, Nudeln. Jantar: Fruchtsalat, Kerrygold Butter, Aldi Paprika, Hofpfisterei Frankenlaib, Karotten, Sanchon Cheesana Jalapeño. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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