|
Долго же стоял ))) Ну в прочем ничего не обычного , скидывает мое тело рывками. В течении недели ожидаю -1 кг. , а потом опять вероятно встанет.
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Gord: 65,53g | Prot: 47,16g | Carbs: 116,36g.
Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Рулька в Специях, Банан, Хуторок Йогурт 1,5% Злаки. Lanches/Outros: Компот из Сухофруктов, Solo Nina Арахис Васаби. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|