Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 34,35g | Prot: 39,83g | Carbs: 48,31g.
Café da Manhã: İçim Beyaz Peynir, Migros Kapya Biber, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Migros UHT Yağlı Süt, Dietto Devam Ürünü Diettodevam. Jantar: Kahve Dünyası Lavi Sütlü Dolgulu Çikolata , Dana Etinden Yapılan Köfte. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de esma*esma
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