Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
93,1 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 44,04g | Prot: 137,64g | Carbs: 140,47g.
Café da Manhã: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Сава Вяленое Куриное Филе. Almoço: Макси Капуста Маринованная со Свеклой, Пятерочка Хурма, Сыр Домашний, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Jantar: Мандарины, Сава Вяленое Куриное Филе. Lanches/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|