Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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79 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1626 kcal
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Gord: 46,72g | Prot: 125,11g | Carbs: 184,63g.
Café da Manhã: Ferrero Ferrero Rocher (1), Pêssegos, Iogurte de Kefir, Banana. Almoço: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Abóbora Moranga Cozida. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Melão Amarelo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de paola locatelis
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