Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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119 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Gord: 74,88g | Prot: 116,05g | Carbs: 239,97g.
Café da Manhã: Bimbo Pan Tajado Integral , Noel Festival, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almoço: Trucha al Horno o a la Parrilla, Papa Cocida, Arroz Blanco. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papas a la Francesa, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Lanches/Outros: Margarita Papas BBQ. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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