Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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151,1 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 56,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 20,51g | Prot: 75,34g | Carbs: 198,10g.
Almoço: Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit, Morrisons Turkey Lunch on Malted Bread, Heinz Balsamic with a Hint of Garlic Salad Dressing Spray, Tesco Salad Tomatoes. Jantar: Lee Brand Wonton Soup Base Mix, Village Bakery White Bap, Eat Water Slim Pasta Fettuccine, Morrisons Savers Roast Chicken Breast Fillets, Knorr Chicken Stock Pot, Tesco Celery Sticks, OXO Chicken Stock Cube, Tesco Carrot, Knorr Super Chicken Noodle Soup, Tesco Mixed Vegetables, Tesco Onions. Lanches/Outros: Sweet Valley Peach Slices in Juice, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Vanilla Extract, Tesco Pudding Rice, Aldi Unsweetened Almond Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de riocaz
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