Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 65,31g | Prot: 37,74g | Carbs: 173,14g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Окей Кешью Обжаренный. Almoço: Зерница Сушки с Маком, Мясоград Ветчина Вареная Рубленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Jantar: Окей Кешью Обжаренный, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Зерница Сушки с Маком. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mahhita
|