Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 64,21g | Prot: 180,80g | Carbs: 77,13g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет, Filippo Berio Соус Песто Классический, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Щи с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка), Аджика. Jantar: Хлеб Черный, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная «Овощи по-Деревенски», Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Lanches/Outros: Dolmio Соус Песто с Базиликом, Heinz Горчица Французская, Растительное Масло, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trofimova2501
|