Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
95,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 61,33g | Prot: 107,32g | Carbs: 127,26g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры, Моя Цена Сосиски Куриные , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Красная Цена Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Куриное Филе, Капуста, Морковь, Лук, Астория Сэндвич-Соус. Lanches/Outros: Лаваш с яйцом, колбасой и сыром. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lelyuska
|