Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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53,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Gord: 31,93g | Prot: 54,95g | Carbs: 130,41g.
Café da Manhã: Café Espresso, Café Espresso, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Leche Desnatada, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Manzanas Fuji, Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Nococinomas Coliflor al Anillo y Pimentón. Jantar: Café Espresso, Manzanas Fuji, The Rustik Bakery Clásico, Carrefour Pimientos del Piquillo, DIA Trucha Ahumada. Lanches/Outros: Café Espresso. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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