Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Gord: 74,88g | Prot: 68,45g | Carbs: 286,07g.
Café da Manhã: Светаево Сыр Голландский, Круассан, Суп из Говядины, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%. Almoço: Седьмой континент Хурма, Светаево Сыр Голландский, Черкизовский Сальчичон, Круассан. Jantar: Sen Soy Арахис, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Додо Пицца Диабло на Тонком Тесте. Lanches/Outros: Яблоко, Седьмой континент Хурма, Ирис Ирис Сливочный , Киви. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|