Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 88,73g | Prot: 60,05g | Carbs: 122,41g.
Café da Manhã: Каневской Колбаса Сырокопченая Сервелат Прованс, Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Плов с Курицей. Jantar: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Каневской Колбаса Сырокопченая Сервелат Прованс, Карусель Батон Молочный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 20alexa
|