Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 64,27g | Prot: 66,27g | Carbs: 214,09g.
Café da Manhã: Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Мираторг Блинчики с Курицей. Almoço: Бахрушин Рулет из Мяса Птицы, Вермишелевый Суп, Сметана, Белый Хлеб. Jantar: Булгур (Вареный), Гипербола Фрикадельки Куриные Диетические на Пару, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Чай, Alpen Gold Picnic, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай с Медом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|