Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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58,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 65,81g | Prot: 130,50g | Carbs: 147,45g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Coco, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mexido. Almoço: GUIN Arroz Japonês, Friboi Carne Moída Patinho, Netuno Filé de Tilápia . Jantar: Integralmedica VO2 Whey Bar Morango. Lanches/Outros: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein, Camil Bolacha de Arroz Integral, Integralmedica Whey 100% Coco. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de reebernardes
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